Fit im Alter – Trotz Corona ist gerade Fitness fĂŒr Senioren wichtig
«FĂŒr Sport ist man nie zu alt», sagt PrĂ€ventionsfachmann Vincent BrĂŒgger In der Corona-Pandemie gelten Ă€ltere Menschen als Risikogruppe und sollen zu Hause bleiben. Dabei ist Fitness gerade fĂŒr sie wichtig. Vincent BrĂŒgger ist Leiter Sport und Bewegung bei Pro Senectute. Er erklĂ€rt, welche Ăbungen man gut innerhalb der eigenen vier WĂ€nde machen kann. Sport treibt…
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