Appetitlosigkeit im Alter

Essen und Trinken bringen Kraft und Lebensfreude und spielen eine große Rolle für unsere
Gesundheit. Aber gerade bei älteren Menschen mag sich der Appetit häufig nicht mehr so recht
einstellen. Auch andere Veränderungen und Umstände im Alter können die normale Ernährung
erschweren, sodass die täglichen Mahlzeiten zur Herausforderung werden.
Ernährungslücken oder gar eine Mangelernährung im Alter werden oft übersehen. Teilweise werden
sie sogar als unvermeidbare Alterserscheinungen hingenommen.
Anzeichen wie Schwäche im Alter, Gewichtsverlust oder Depression sind häufig jedoch alles
andere als normal und altersentsprechend, sondern können auf einen Energie- und Nährstoffmangel
hinweisen. Durch eine angepasste und gesunde Ernährung im Alter lassen sich meist viele
Beschwerden vermeiden und die Lebensqualität auch im hohen Alter verbessern.
Deshalb sollte stets von einem Arzt abgeklärt werden, ob der fehlende Appetit altersbedingt ist oder
eine Erkrankung vorliegt.

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selbstbestimmt Ihren Alltag meistern können!